¿EN QUé CONSISTE EL TRATAMIENTO ESCOZUL EN COLOMBIA Y CóMO AYUDA A LOS PACIENTES?



Estrategias modernas para un antiguo enemigo: el agobio

El estrés es una constante en la vida de todos, evolucionando a lo largo de la historia desde ser visto como una reacción a peligros físicos hasta reconocerse como un desafío psicológico y sensible actualmente. Aunque ineludible, nuestra actitud frente al agobio puede editar totalmente cómo lo vivimos y gestionamos.Desde tiempos viejos hasta

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El agobio y la procrastinación: rompiendo el ciclo

El estrés, una contestación inherente al ser humano ante desafíos, ha evolucionado en su percepción desde la antigüedad hasta la era contemporánea. En un inicio vinculado a amenazas físicas, ahora se entiende que incluye complejidades psicológicas y emocionales que chocan de manera significativa nuestra vida diaria. La manera en que respond

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